Пандемия в разгаре, многие переболели этой болезнью, кто-то легко, кто-то тяжело. После выздоровления обязательно нужно заниматься восстановлением своего организма в целом. Восстанавливать нужно не только легкие, но и психологическое состояние. Мы предлагаем Вам восстановление основанное на традициях наших предков. Народ Саха издревле живет по неписаным законам Природы, уважая и оберегая ее, а Природа в свою очередь дарит нам все то, чтоб мы были здоровы, сыты и имели крышу над головой. Опираясь на опыт своих предков мы подготовили 4-х дневную программу для тех, кто заботится о своём здоровье.
Программа состоит из 9-ти основных пунктов:
Первый пункт — традиционный обряд очищения огнём «Арчы» от хозяйки усадьбы, заслуженного работника культуры РС (Я) Валентины Атласовой — Алгыстыыны. По якутскому поверью каждый человек должен время от времени очищаться от негативных мыслей, злых духов и сглаза.
Второй пункт — дыхательная гимнастика, упражнения направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, укрепление мышц, которые отвечают за вдох и выдох.
Третий пункт — Хомусотерапия (варган) от отличника образования РС (Я), руководителя ансамбля «Хомус кэрэ эйгэтэ», хомусиста импровизатора Агафьи Ефремовой своего рода медитация способная нормализовать эмоциональное состояние, повысить концентрацию внимания, способствовать работе памяти, успокоить и снимать тревожность.
Четвёртый пункт — Якутская чайная церемония, которая проводится в специальной якутской юрте с расписными стенами под треск живого огня. Чай заваривается по авторской рецептуре Кучу Туйаары с добавлением, засушенных шиповника, листьев смородины и других полезных трав нашей Республики.
Пятый пункт прогулки на свежем воздухе в сосновом бору, катания с горки (вывод стресса).
Шестой пункт общение и фотографирование с народным персонажем Аар Муус, который олицетворяет собой вечную мерзлоту.
Седьмой пункт шикарные обеды от шеф-повара Николая Атласова, где вы попробуете специально разработанное белковое меню, в том числе из перепелов, выращенных в собственной ферме (при желании можете посетить).
Восьмой пункт — это ингаляции раствором из ягеля, который делает Николай Атласов.
Девятый пункт — это мастер класс по изготовлению новогоднего украшения из природных материалов.
Дополнительно Вы можете:
◦ Сделать профессиональную фотосессию с профессиональными фотографами и видеографами студии «Айар кут», которые по Вашему желанию могут сразу сделать праздничные открытки и интерактивные фотоальбомы.
◦ Записаться на индивидуальные или групповые занятия по игре на Хомусе от Агафьи Ефремовой
◦ Записаться на увлекательный мастер-класс по изготовлению собственного чайного сбора от Кучу Туйаары.
◦ Записаться на индивидуальный обряд очищения, получить свой заряженный оберег и узнать по рунам своё предназначение у Валентины Атласовой.
◦ Записаться на мастер-класс Николая Атласова на тему Новогоднего стола и получить книгу с рецептами в подарок.
